تمرین سرعت
-
مطالعهای ۲۰ ساله؛ تمرین سرعت پردازش خطر زوال عقل را ۲۵ درصد کاهش داد
یک مطالعه جدید ادعا میکند که یک ورزش ساده مغز، خطر ابتلا به زوال عقل را ۲۵ درصد کاهش میدهد.
ادامه »
